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1，只食蜂蜜减肥法，也就是在这五天内，只喝蜂蜜水，除此之外什么什么都不要吃。如果实在很饿的话，可以不喝水，吃一两勺蜂蜜。有的人在吃过蜂蜜后就会感觉不是很饿了，因为蜂蜜里面含有丰富的糖分，维生素还有矿物质，可以很好的补充身体能量。这个办法虽然狠，但是它可以帮你身体好好的清理一回。
2，如果感觉上面的那个方法太狠而自己有坚持不下来的话，可以试试这个方法，这个方法就是在早晚喝蜂蜜水，中午可以吃一些蔬菜和水果，或是一些全麦的食物，五天后你会发现不但身上的肉肉减掉了很多，就连皮肤也变好了不少，如果觉得蔬果或是全麦食物很难以下咽的话，也不加其他的佐料，可以用蜂蜜搅拌一下也是相当的美味，也可以称之为完全不会发胖的水果沙拉，当然你也可以把蜂蜜抹在全麦面包上，这样味道也不错的。
关键词： 蜂蜜瘦身
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